En personlig studio
Pilates & Holistic Wellness
PASSION FÖR VÄLMÅENDE
Möt din instruktör
Krittaya Prakrittayaphon
Certifierad instruktör inom Pro Matwork och Pro Reformer. Välkommen till min privata hemmastudio, En liten studio och personlig med avsikt, en plats där du kan landa i kroppen. Här får du detaljerad pilates guidning i mindre grupper. Bygger mobilitet, stabilitet ,styrka och balans i en miljö fylld av värme och närvaro.
PILATES FÖR ALLA
Upptäck fördelarna
Personligt fokus
Här i hemmastudion tränar man i mindre grupper där varje deltagare får personlig och detaljerad guidning. Här finns tid och rum för att lära sig grunderna i Pilates och utvecklas i sin egen takt.
Pilates
Upptäck en lugn men kraftfull träningsform som bygger mobilitet, stabilitet, styrka, balans, andning och glädje i rörelse. Perfekt för nybörjare som vill lära sig från grunden, men även för dig som vill ta nästa steg i din träningsresa.
Holistisk upplevelse
Här slutar inte din self-care vid mattans kant. Njut av en lyxig Matcha eller säsongens smoothie efter din klass. En stund för återhämtning där vi vårdar både kropp och själ i en hemma miljö.
Krittayas hemmastudio är en riktig hidden gem. Som nybörjare kände jag mig direkt trygg med hennes detaljerade guidning och varma bemötande.
SMIDIGT & SÄKERT
Boka ditt nästa pass
Vi använder BokaDirekt för att du ska kunna boka dina pilatesklasser på ett tryggt och professionellt sätt. Där ser du alltid aktuella tider, tillgängliga platser och får en bekräftelse direkt.
