Certifierad Instruktör
Krittaya Prakrittayaphon
Min drivkraft är min passion för pilates och holistic wellness. Min privata hemmastudio är lite mer personlig avsikt. I Uppsala får du landa på mattan och vara i nuet, stärka kroppen inifrån genom kontrollerad och kraftfull pilates med personlig guidning. Jag vill lära känna dig, din kroppslinje och följa din utveckling steg för steg.
RÖRELSE MED PASSION
Personligt fokus
Expertis
Med certifiering inom Pro Matwork och Pro Reformer garanterar jag dig professionell guidning. Mitt fokus ligger på att bygga en hållbar kropp genom kontrollerade rörelser och djup närvaro.
Low-intensity
Jag brinner för träning som stärker utan att stressa. Genom att fokusera på mobilitet och balans skapar vi en kraftfull kontakt med kroppen, helt i din egen takt.
Imperfektion
Jag tror på skönheten i det imperfekta. Min studio är en trygg plats där du får landa som du är, en personlig miljö skapad för självhändertagande och genuint välmående.
INFÖR DITT BESÖK
Vanliga frågor
FLER FRÅGOR?
Hör av dig
Kontaktuppgifter
Välkommen att höra av dig om du har frågor kring mina klasser, privata sessioner eller din egen hälsoresa. Jag finns här för att vägleda och stötta dig i din träning.
Följ mig på sociala medier
